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【PROTEIN LAB. (プロテインラボ) 北堀江】理想の体を手に入れたい方必見!カロリーや栄養バランスまでこだわり抜いた食事ができるお店!

要約

美男美女が集まるお店としても話題のプロテインラボ。ラボという名前からは何かと科学的なイメージを感じますが、実際に栄養バランスやカロリーなど科学に基づいた知見から食事をカスタマイズできます。理想の体に近づきたいあなたの夢をお店全体でサポートしてくれるのでおすすめ。家族連れの方も意外に見受けられます。笑

ゴリラのロゴが特徴の体づくり特化型カフェ!?

『理想のカラダ創りに導く食事サポート』がコンセプトのお店。

まずみた感じはガラス張りでおしゃれなカフェのような外観!

中に入ると2名用テーブル席が9つに加えて、複数人でゆったりできる壁側のソファーテーブルがあります!

 

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・ ・ 『理想の身体に導く食事サポート』 ・ 根幹であるPLのコンセプトはそのままに. より美味しく。より健康的に。より手軽に。 プロテインラボが生まれ変わりました🙋‍♀️ ・ オリジナルのカスタムボウルはさらに磨きを、 カジュアルに健康を意識できる. 美味しいカフェメニューも新たに登場! 生まれ変わったプロテインラボでお待ちしております☺️ ・ お待たせしました!本日リニューアルオープンです🙌 ・ ……………………………………………… #リニューアルオープン #プロテインラボ #理想のカラダに導く食事サポート #高タンパク低カロリー #プロテイン女子 #PROTEINLAB #三浦農園 #新鮮野菜 #無農薬野菜 #契約農家 #オーガニック #サマスタ #ベストボディ #JBBF ………………………………………………

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注文はお店左奥のカウンターで行います!
Order Hereボードが目印です。

 

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. ご注文は、Order Hereボードが目印のカウンターにて承ります🤗 オーダーをお伺いするスタッフも、当店のコンセプト『理想のカラダに導く食事サポート』に恥じぬよう日々勉強中👀 アスリートフードマイスターも在籍しておりますので、気になることや疑問点など、気軽にお尋ねくださいね✨ . 大好評のBOWLメニューは、カスタマイズオーダーもとっても簡単♫ 6種類のSTYLEから貴方の状況にあったものをチョイスしたら、お好みのGRAINとPROTEINをチョイス。これで、貴方のための絶品プロテインメニューは、ほぼ完成👍 あとは、貴方好みのお野菜やスーパーフード、ドレッシングをチョイスするだけ! . ボウルメニューはテイクアウトも大好評✨ 本日も11-22時にて、皆様のご来店を心よりお待ちしております🤗 . EAT CLEAN UNDER 500 KCAL LOW CALORIE HIGH PROTEIN LOW CARBOHYDRATES AND FAT . #PROTEINLAB. #プロテインラボ #タンパク質研究所 #プロテイン #タンパク質 #高タンパク低カロリー #理想の身体創りに導く食事サポート #理想に食サポ #ダイエット #モデル #筋トレ #トレーニング #細マッチョ #ボディメイク #フィットネス #パーソナルトレーニング #食事改善 #健康美 #健康投資 #美活 #減量 #北堀江ランチ #心斎橋ランチ #四ツ橋ランチ #カスタマイズ するのが通の食べ方

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食事のカスタマイズであなたを理想の体に導く!

理想の体に導くために、全ての食材のカロリーや栄養バランスを考えてメニューを考案しています。

またその時々の体調や目的に合わせて食事をカスタムセレクトできるのでいつ訪れても自分にベストな食事が楽しめます!

この考え抜かれたメニューを毎日食べたら、美容効果も抜群、理想の体へも一気に近づきそうです。

ここからはこのお店のちょっと変わったオーダー方法をご紹介します。

 

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・ How to Order!! It’s 3step,so easy:) All bowl has purpose each by. ・ STEP.1 Please choose style!! STEP.2 Please choose grain!! STEP.3 Please choose protein!! All time Togo okay👍 ・ プロテインラボのメインメニューのご紹介です☺︎ ・ まずはボウルメニューの好きなスタイルをひとつお選びください🙌 ・ 次に、穀物を3種類の中からチョイスしてください🙌 ・ 最後にお肉を3種類の中から選んで頂ければ、ボウルメニューの完成です☺︎ トッピングを利用して、ご自身の好きなオリジナルボウルを作ってみてください😋 テイクアウトも承っております👍 ・ #gym#fitness#healthy#food#lunch#dinner#beauty#beautiful#workout#instagood#筋トレ#筋肉#ジム#ダイエット#美容#ランチ#堀江#トレーニング#ボディメイク#モデル#大阪#サラダ#肉#グルメ#おすすめ#おしゃれ#カフェ#おいしい#夜ごはん#プロテイン

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ステップ1 ベースのスタイルを選びます
美しく痩せる プロテインボウル (700円)
身体から毒素を排出  デトックスボウル(700円)
無駄な脂肪をつけずに筋肉をつける マッチョボウル(700円)
疲労回復 パワーチャージボウル(700円)
免疫向上 無敵ボウル(700円)
ヘルシー&高タンパク ヴィーガンボウル(1,300円)
*プロテイン込み
新作 メキシカンボウル(1,300円)
*プロテイン込み
新作
ロコモコボウル(1,300円)
*プロテイン込み

 

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・ 先日、取材して頂いた時の写真☺︎ 左上から時計回りに ・ ●VEGAN BOWL ヴィーガンボウル(ソイミート):アボガド、ブロッコリー、アスパラ、枝豆 ・ ●MUSCLE BOWL マッチョボウル:アスパラ、ブロッコリー、インゲン、ゆで卵白身 ・ ●DETOX BOWL デトックスボウル:ビーツ、パクチー、オクラ、オレンジ ・ ●PROTEIN LAB BOWL プロテインラボボウル:ミニトマト、アボガド、黄パプリカ、舞茸 ・ お好きな穀物、お肉、ドレッシングをチョイスして、自分だけのプロテインボウルを作ってください☺︎ ・ 台風でも、雨二モ負けず、絶賛営業中です😋💪スタッフ一同お待ちしております! ・ #gym#fitness#healthy#food#lunch#dinner#beauty#beautiful#workout#instagood#筋トレ#筋肉#ジム#ダイエット#美容#ランチ#堀江#トレーニング#ボディメイク#モデル#大阪#サラダ#肉#グルメ#おすすめ#おしゃれ#カフェ#おいしい#夜ごはん#プロテイン

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ステップ2 穀物を選びます

以下の3種類ですが、どれを選んでもよく合うのでお好みで!

  1. キヌア
  2. 玄米ミックス
  3. 玄米&ワイルドライス

無料で50g〜200gまでの量を選ぶことができます!

ステップ3 メインを選びます

  1. 国産ローストチキン(150g): 400円
  2. 国産ローストポーク(100g): 600円
  3. ローストビーフ(100g): 600円
  4. ソイミート(100g): 600円
  5. スパイシーチキンミートボール(150g): 500円

ステップ4 カスタマイズします

トッピング(19種類): 各100円
スーパーフード(3種類): 各100円

メニューを注文した後はカウンターでドレッシングをセレクト!
以下の
4種類です!

  1. ホットソース
  2. 西洋ワサビ
  3. ジンジャー
  4. シーザー

 

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. 『PROTEIN LAB. BOWL MENU』 . 当店大人気のボウルメニュー✨ BOWLのオーダーはとっても簡単♫ 6種類のSTYLEから貴方の状況にあったものをチョイスしたら、お好みのGRAINとPROTEINをチョイス。これで、貴方のための絶品プロテインメニューは、ほぼ完成。 . あとは、5種類のドレッシングから、その日の気分でお好みの味をチョイスするだけ! ジンジャー/西洋ワサビ/レモン/ブルーベリー/シーザー . なかでも、本日のオススメは『ブルーベリードレッシング』 毎日、お店でイチから丁寧に作り上げています。もちろん砂糖不使用、無添加。自然な甘みをお楽しみいただけます♫ 抗酸化作用/アンチエイジング/眼精疲労回復/美肌/整腸作用 . ヘルシーだけじゃない。カラダに良いものを、いつも美味しく、お腹いっぱい👍 PROTEINLAB.では、ドレッシングにもこだわっています😎 ボウルメニューはテイクアウトも大好評✨ 本日も11-22時にて、皆様のご来店を心よりお待ちしております🤗 . #PROTEINLAB. #プロテインラボ #タンパク質研究所 #プロテイン #タンパク質 #理想の身体創りに導く食事サポート #理想に食サポ #高タンパク低カロリー #ダイエット #モデル #筋トレ #トレーニング #細マッチョ #ボディメイク #フィットネス #パーソナルトレーニング #テイクアウト #食事改善 #健康美 #健康投資 #美活 #美肌 #減量 #北堀江ランチ #心斎橋ランチ #四ツ橋ランチ

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飲み物は無料のドリンクバー形式で以下の三種類が!

  1. 烏龍茶
  2. ルイボス
  3. デトックスウォーター

 

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. PROTEIN LAB.では、3つのFree Drinkをご用意しております👍 . 『Rooibos tea』 『Detox water』 『Oolong tea』 . 『Rooibos tea』:ルイボスの茶葉には、マグネシウム、カリウムといったミネラルをはじめ、ビタミンC、カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分もバランス良く含まれていています♫ さらに、注目すべきは、「SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)」という抗酸化成分(酵素)を豊富に含むところ。肌の老化をゆるめ若々しい美肌に導きつつ、活性酸素を除去し、体の免疫力を高めて細胞の新陳代謝の促進してくれる効果もあるのです😎 . 糖質ゼロ/ノンフェイン/アンチエイジング/デトックス 美活/妊活/むくみ/冷え/アトピー/ダイエット . PROTEINLAB.では『理想の身体作りに導く食事サポート』をコンセプトに、FreeDrinkにもこだわっています👍 本日も11時〜22時にて、皆様のご来店をお待ちしております。好評のBOWLメニューは、お持ち帰りもしていただけます🎶 . #PROTEINLAB. #プロテインラボ #タンパク質研究所 #プロテイン #タンパク質 #高タンパク低カロリー #理想の身体創りに導く食事サポート #理想に食サポ #ダイエット #モデル #筋トレ #トレーニング #細マッチョ #ボディメイク #フィットネス #パーソナルトレーニング #テイクアウト #ルイボスティー #マッチョ #食事改善 #健康美 #健康投資 #美活 #減量 #北堀江 #心斎橋 #四ツ橋

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セット価格でワンコインから飲める健康オーガニックスムージーやプロテインドリンク

カフェ利用に便利なオーガニックスムージーも人気です。プロテインが苦手な方も飲みやすくジュースのようなあ

 

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・ 『Organic Protein Smoothie』 ・ プロテインラボではお食事だけではなく、 ドリンクメニューも充実しております。 ・ 中でも特にオススメなのが 『 Organic Protein Smoothie 』です。 当店はオーガニックのプロテインを使用しています。 ・ ・お味は全部で5種類。 ・プロテインなし でのご提供も可能! ・ドリンクのみのご利用大歓迎! ・テイクアウトOKです! ・ どの味もさっぱりとしていて飲みやすく美味しいですよ!! 是非一度、ご賞味ください。 ・ 本日も11時~22時で営業しております。 皆様のご来店をお待ちしております。 ・ ☑大阪市西区北堀江1-15-19 1F ☑TEL:06-6710-9739 ☑四ツ橋駅 西大橋駅から徒歩3分 ・ #proteinlab #PL #食事 #健康 #筋トレ #大阪 #堀江 #北堀江 #fitness #bodymake #SSA #ボウル #ダイエット #インスタ映え #とりあえずチキン #乾杯プロテイン #lunch #ランチ #cafe #カフェ #女子会 #オシャレ #ubereats

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例えばグリーンビューティースムージーは小松菜、りんご、抹茶プロテイン、レモン、チアシードが入っています。

最近価格もお安くなったらしく、ジム帰りに寄られる方もちらほら。

 

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~価格改定のお知らせ~ いつもご利用いただきありがとうございます🙇‍♂️ PROTEIN LAB.です🍅 . より多くのお客様が手軽にご利用いただけるよう以下の商品の価格が安くなりました😌 ・ •BEAUTY SMOOTHIE (ビューティースムージー) ・GREEN BEAUTY ・GREEN MONSTER ・BEAUTY BERRY ・KIWI STRAWBERRY BANANA ・POWER CHANGE ORANGE ↓😳NEW PLEASE 😳↓ NORMAL ¥680→¥600 +PROTEIN ¥880→¥700 ‼️setでさらに¥100off‼️ —————————————————— •PROTEIN ・チョコレート ・ストロベリー ・抹茶 ・ナチュラル ・オレンジバナナ ・ハニー ↓😳NEW PLEASE 😳↓ 水割り ¥500→¥400 豆乳/牛乳 ¥550→¥450 ‼️setでさらに¥100off‼️ . 運動後はもちろん、ランチのお供いかがでしょうか😌 テイクアウトもしていただけます🙌🏻 . . . . . 〠大阪市西区北堀江1-15-19 1F ☎︎TEL:‪06-6710-9739‬ 👣四ツ橋駅 西大橋駅から徒歩3分 —————————————————————————————————— ・ #PROTEINLAB #PL #PL豆知識 #食事 #健康 #筋トレ #大阪 #堀江 #北堀江 #fitness #bodymake #SSA #ダイエット #インスタ映え #とりあえずチキン #乾杯プロテイン #lunch #ランチ #cafe #カフェ #女子会 #オシャレ #Ubereats #osaka #筋肉 #プロテイン #protein #フィットネス #beauty

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店舗に行けなくてもウーバーイーツで発注可能!

最近サラリーマンの副業としても話題のサービス「ウーバーイーツ」の仕組みを使って出前形式で注文することも可能です!

 

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. 『UBER eats はじめました。』 . UBER eatsとは、 アプリやウェブサイトから簡単に お好きな料理を注文できる、 最新のフードデリバリーサービス です。 . 当店より約3.5km圏内が デリバリー可能です‼️ (※天候により配達可能範囲が前後します) . ご自宅や職場などでプロテインラボの食事を お楽しみいただけます🤤 . ぜひ一度、お試しください‼️ . 本日も11時~22時で営業しております😆😆 皆様のご来店をお待ちしております‼️ . ☑大阪市西区北堀江1-15-19 1F ☑TEL:06-6710-9739 ☑️四ツ橋駅 西大橋駅 徒歩3分 ・ #PLOTEINLAB #PL #食事 #健康 #筋トレ #大阪 #堀江 #北堀江 #fitness #bodymake #SSA #ボウル #ダイエット #インスタ映え #とりあえずチキン #乾杯プロテイン #lunch #ランチ #cafe #カフェ #女子会 #オシャレ #ubereats

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以下ウーバーイーツのリンクです!

https://www.ubereats.com/ja-JP/osaka/food-delivery/フロテインラホ-大阪-proteinlab-osaka/y6a-TDI5Qfeezw56qJZnYw/

アクセス

PROTEIN LAB.(プロテインラボ)

住所 大阪府大阪市西区北堀江1-15-19

最寄り駅
地下鉄四ツ橋駅6番出口

営業時間 11:00-22:00(21:30L.O.)*年中無休(12/31-1/5除く)

電話 06-6710-9739

公式ページ http://protein.co.jp

まとめ

皆さんもプロテインラボに通って体づくりに余念がない同士たちと、健康志向の食事改革をスタートしてみませんか。